繰り返し引くとき確かめたいこと

もう一度引く前に、この衝動に名前をつける

引いたあとでもう一度引きたくなるのは、よくある反応です。ただ、「もう一度」には違う事柄が入っています。前のくじの文が分からなかった人、途中で新しい心配が出てきた人、結果が気に入らず別のものが欲しい人。三つは扱いが違うのに、混ざると引き続ける循環になります。

元の図を開いて拡大する

引き直したい三つの衝動と、それぞれの次の一歩。

行天宮と龍山寺の説明は、どちらも一つの事柄に一本のくじを合わせます。その意図は、一首ごとに、はっきり言える一つの問いに答えさせることです。また引きたくなったら、これはまだ同じ問いかどうか、自分に尋ねてみてください。

毎回三つの欄を付ける：尋ね方、文、新しい事実

三つの衝動を分ける一番簡単な方法は記録です。引くたびに、三つの欄を書きます。今回どう尋ねたか、どんな文を得たか、前回より増えた事実は何か。

旧友の集まりに行くか迷っている人が、三回引いたとします。

見るのは右の欄です。二回目には新しい事実があり、問いも「彼も来るか」に変わりました。一回目と三回目の右欄は空で、言い回しと結果を換えただけです。

替わった一語が、本当の心配であることが多い

前後の尋ね方を比べて、替わった語を見ます。「行くべきか」から「彼も来るか」へは、心配が出来事から一人の人へ移りました。そこから「気まずくないか」へは、起きるかどうかから、感じ方へ移っています。

替わった語を、新しい具体的な問いにして別に扱うと、引き直すよりも、自分が何を心配しているかがはっきりします。

別の答えが欲しいのは、書き出せる期待

尋ね方は変わらず、結果も読めるのに、欲しかった一文ではない。これは本当の期待です。「行って良い」と聞きたい、あるいは「行かなくていい」と聞きたい。

書き出す利点は、期待がもう決めなくなることです。事実の欄と並べて、その期待に現実の根拠があるかを見られます。なければ、期待の欄に置いておけばいいのです。

二つの止まる所：言い換える前、三度目の前

繰り返しに二つの止まる所を決めておくと、あとで悔やむよりずっと役に立ちます。

1. 1

   言い換える前に、違いを書く

   別の言葉で尋ねたくなったら、前の問いとどこが違うかを書きます。書けなければ、同じ問いです。

2. 2

   三度目の前に、事実を探す

   右の欄を見ます。前回から分かったことは何か。一つもなければ、繰り返しは結果を換えるだけで、情報はありません。

3. 3

   止まったら、現実で確かめる

   直接尋ねられ、調べられることを選びます。集まりの時間、誰が来るか、自分が行きたいか。その答えはくじの文の中にはありません。

繰り返しを、確かめられるリストにする

繰り返して引くこと自体が問題なのではありません。まだ片づいていないことがある、という合図です。合図をリストにすれば、一つずつ確かめられます。