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OR-012 / 靈籤與觀音籤

反覆求籤想確認什麼

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再抽一次之前,先問三件事
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想再抽一次,常見的原因只有三種:沒讀懂、問題變了、想換一個答案。把每一次的問法、得到的文字和新增的事實記成三欄,就能看出自己真正想確認的是什麼。

閱讀提要約 4 分鐘讀完

想再抽一次的衝動不止一種。分清它是沒讀懂、問題變了,還是想換一個答案,才知道下一步該做什麼。

  • 再抽的衝動有三種:沒讀懂上一次的文字、問題已經變了、想換一個答案;每一種的下一步不同。
  • 每次記三欄:這次怎麼問、得到什麼文字、比上次多了什麼事實;沒有新事實的重複,只是在換結果。
  • 問法裡被換掉的詞,常常指向真正的擔心,把它寫成一個新的、具體的問題再處理。
18 秒:先分三種再抽的衝動,再看改寫的詞,最後在第三次之前停下來問三件事。

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想再抽一次,先給這股衝動起個名字

求完籤又想再來一次,是很常見的反應。但「想再抽」其實包著不同的事:有人是上一首沒看懂,有人是中途多出了新的擔心,也有人是結果不合意、想換一個。三種情形處理的辦法並不一樣,混在一起就容易變成不停地抽。

三欄對照:再抽一次的三種原因,沒讀懂上一次的文字、問題已經變了、想換一個答案;每一欄下面寫著下一步該做什麼。開啟原圖放大查看

再抽的三種衝動,各有各的下一步。

行天宮和龍山寺的求籤說明,都是一件事配一支籤;這個做法的用意,是讓每一首詩對應一個能說清的問題。想再抽的時候,不妨先問自己:這是同一個問題嗎?

每次記三欄:問法、文字、新事實

要分清三種衝動,最直接的辦法是記錄。每抽一次,寫三欄:這次怎麼問的,得到了什麼文字,比上一次多了什麼事實。

假設一個人在考慮要不要參加老同學聚會,一連抽了三次:

記錄怎麼問的新增的事實第一次該不該去聚會沒有新事實第二次他會不會也去聽說有位舊友要來第三次去了會不會尷尬沒有新事實
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記錄怎麼問的新增的事實第一次該不該去聚會沒有新事實第二次他會不會也去聽說有位舊友要來第三次去了會不會尷尬沒有新事實
三次抽籤的記錄:只有第二次多了一條事實,另外兩次只是換了說法。

讀這張表,要看右欄。第二次出現了新事實:聽說有位舊友會來,問題也隨之變成了「他會不會也去」。第一次和第三次的右欄是空的,它們只是在換措辭、換結果。

換掉的那個詞,常常就是真正的擔心

比較前後兩次的問法,被換掉的詞最值得看。從「該不該去」變成「他會不會也去」,擔心的對象從「聚會」轉到了「某個人」;從「他會不會也去」變成「去了會不會尷尬」,擔心的從「有沒有」轉到了「感受」。

三種常見的換法

換了對象

從事件到某個人

「該不該去」變成「他會去嗎」:擔心的其實是一個具體的人,需要的資訊在那個人那裡。

換了時間

從現在到以後

「要不要報名」變成「明年會不會後悔」:擔心的是日後的感受,可以另列「後悔時我會怎麼做」。

換了標準

從做不做到好不好

「能不能去」變成「去了好不好」:判斷標準變了,要先寫清楚「好」指什麼。

把換掉的詞寫成一個新的、具體的問題,單獨處理,比不停地抽更容易看清自己在擔心什麼。

想換答案,是一個可以寫下來的期待

有時候,每一次問法都沒變,結果也看得懂,只是不是想要的那一句。這是一個真實的期待:想聽到「可以去」,或者想聽到「不用去」。

沒寫下之前期待悄悄決定該不該再抽寫下之後期待成為一欄和事實分開看
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沒寫下之前期待悄悄決定該不該再抽寫下之後期待成為一欄和事實分開看
期待沒寫下來時,會偷偷決定還要不要再抽;寫下來之後,它只是記錄裡的一欄。

寫下來的好處是,它不再替你做決定。你可以對照記錄裡的事實欄,看看這個期待有沒有現實裡的依據,沒有的話,就把它留在期待那一欄。

兩個停點:改題之前,第三次之前

給重複設兩個停點,比事後後悔有用。

  1. 改題之前,寫差別

    想換一種問法時,先寫下它與上一次差在哪裡。差別寫不出來,就是同一個問題。

  2. 第三次之前,找事實

    回看右欄:上次之後多了什麼事實?一條都沒有,說明再抽的只是結果,不是資訊。

  3. 停下後,去現實裡核對

    把能直接問、能直接查的事挑出來:聚會的時間、誰會來、自己想不想去。這些答案不在籤文裡。

把重複變成一張可核對的清單

重複求籤並不是問題本身,它是一個訊號:有件事還沒有弄清。把訊號變成清單,就可以一項一項核對。

想再抽先三選一命名再三欄記錄最後回現實核對
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想再抽先三選一命名再三欄記錄最後回現實核對
從「想再抽」到「回現實核對」:每一步都有自己的動作。

哪些算新事實,哪些不算

算新事實

  • 聚會的時間改了
  • 得知了誰會出席

不算

  • 換了一種問法
  • 心裡更想聽到好話

怎麼記

  • 事實寫進右欄並註明日期
  • 期待另寫一欄

讀完常有的疑問

籤文看不懂,再抽一次可以嗎?

先別抽。看不懂是文字層面的問題,應該先核對版本、查典故和釋義;再抽得到的是另一首詩,不會讓這一首變清楚。

換一種問法再求,算不算同一件事?

要看被換掉的是什麼。只是措辭不同,仍是同一件事;若換了對象、時間或標準,說明出現了新問題,應當單獨記下。

總想抽到好的才停,怎麼辦?

先把「我想聽到哪一句」寫下來。這是一個真實的期待,寫出來之後,它就不再悄悄決定該不該再抽。

這篇文章對你有幫助嗎?

資料與出處

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