建立學習日誌

把「今天學了很多」縮小成一個問題

學習日誌若每天只寫讀了多少頁、收藏了多少文章，很難看出理解發生在哪裡。可以把一輪學習縮小為一個可回答的問題，例如「此處的宮位編號屬於哪種設定」「這句話是原文還是現代解釋」。問題越清楚，之後越容易判斷自己是否答到了它。

先寫本次目標與準備採用的資料，再開始閱讀。目標不必是證明一種體系有效，也可以只是分清一個術語、找出一項設定的影響，或辨認文本中的推斷步驟。不同目標需要不同的核對方法；把它們都稱為「學會解讀」，反而容易混淆進度。

先嘗試，再對照，並留下改動

閱讀前或複習時，先用自己的話回答小問題。然後查原文、計算說明或可靠的教學材料，把修正處寫在旁邊。不要刪掉原答案，只留下工整的最終筆記；原先錯在哪裡，正是下次複習最有用的入口。

例如，你最初把工具的一項預設設定當成所有流派的統一規定。核對後發現它只是該工具所選基準，日誌應記錄這個差別，而不是只抄下正確設定名稱。這樣下次遇到另一種工具時，你知道要先找方法說明，而非立刻斷定它算錯了。

EEF關於後設認知與自我調節學習的指導，把計畫、監控和評估作為幫助學生明確學習過程的策略。本文借此安排個人筆記，但不把學校教育研究直接當作命理學習效果或預測效力的證據。

別把三種進步算成同一個分數

認識術語、按既定規則操作、評估預測是否成立，是三類問題。你能正確說明一張牌的編號，不等於已經證明它能預測事件；能重現某套排盤結果，也不等於其所有解釋都得到驗證。日誌可以分別記錄掌握情況，不必用一個總分遮住這些差異。

NIST的實驗設計說明強調設計要對應目標及所研究因素。這裡可借用的是「先定問題，再定檢查方式」的原則。個人幾條閱讀筆記並不自動成為實驗，更不能把少數吻合案例換算成體系準確率。若要專門討論證據，可閱讀如何保存依據與未知。

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BaZiFlow原創學習循環圖；循環用於組織複習，不表示重複學習即可驗證預測。

用不同例子複習，而不是憑熟悉感打勾

圖中小問題留在中心，四個扇區讓同一次學習有開始、嘗試、核對和後續。複習時暫時遮住答案，選擇結構有所不同的例子，再說出自己的判斷依據。這裡的目的不是追求更難的材料，而是檢查自己是否只記住了上一頁的排列。

假如本次分清了原文與解釋，下次可以換一本書或另一段注釋，檢查是否仍能標出作者聲音。若失敗，先看是術語不懂、沒有找到出處，還是把推斷當成事實。不同錯誤應安排不同後續，不能全部用「多看幾遍」處理。

可以把錯誤範例與正確範例並排保存，但不要只收集令自己滿意的記錄。答對的例子說明目前方法能處理什麼，答錯的例子揭示邊界，未查清的例子則保留待定。三者都有價值，不能為了日誌漂亮而刪掉失敗。

給複習一個能結束的範圍

每輪只選少量問題，並為待查事項寫一個具體下一步。資料尚不可得時，可以先停止該項，轉做有依據的內容；「待查」不是必須當場補成答案。日誌應減少重複搜尋，而不是製造永遠清不完的任務。

回看幾輪記錄後，若同一種錯誤反覆出現，調整學習路徑：先補前置概念，換一種講解，或把問題拆小。關於古籍與現代解釋的辨認，可作為這種基礎練習。記錄最終應幫助你說明「這次修正了什麼、仍缺什麼、下次怎樣檢查」，而不是證明自己從未出錯。

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   留下原判斷

   寫下「預設設定就是統一規則」及當時理由，先不擦掉。

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   定位改動理由

   找到工具方法頁，記下它採用的特定約定及出處。

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   檢查是否遷移

   換另一工具，先定位其設定再回答，不沿用上一工具的預設。